먹은 음식이 너무 없어도 설사 복통은 없고 완전히 물변은 아닌데 고체로 나온 변 이외에 노랗게

복통은 없고 완전히 물변은 아닌데 고체로 나온 변 이외에 노랗게 물이 변하는 변을 봐요 음식을 너무 안 먹어도 그렇게 되나요? 상한 음식 같은건 먹은 것 없고 하루에 김밥 반줄 같은 양을 먹고있어요

헉 질문자님

저도 비슷한 증상에 공감되서 간단하게 답변 남겨요..ㅠ

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음식을 거의 안 먹으면 장에 음식 잔여물이 부족해

담즙만 배출되거나, 장 운동이 느려져서

묽고 노란 변이 나올 수 있는데,

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이럴 때는 미음이나 미온수 같은 가벼운 음식으로

장을 먼저 달래는 것이 중요해요.

단순히 굶기만 하면 오히려 장 기능이 더 예민해져

황색 물변이 지속될 수 있어요.

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저도 식사를 조금씩 챙기면서,

원적외선 방출 기능이 있는 장질환 온열기로

복부를 따뜻하게 이완해 봤더니,

장 운동이 부드럽게 개선되며

변 색깔과 묽기가 안정되는 효과봤어요.

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간호사 친구가 말하길

식사 부족으로 인한 황색 묽은 변 완화용으로

정기적으로 사용하면 도움 된다고 추천해줘

저도 효과봤네요 ㅎㅎ

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저는 지금도 가스 차는 느낌 들면

병원 가기 전에 먼저 배 따뜻하게 해주고 자요 :)

도움 되셨으면 좋겠어요!